| Groep | Zaal | Dag | Uur | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Kleuters 1 West (vanaf 3j) | West | zaterdag | 09.00 – 09.45 | Farra Buys |
| Kleuters 2 – 3 West | West | zaterdag | 09.45 – 10.30 | Yara Rombouts |
| Kleuters 1-2 Oost (vanaf 3j) | Oost | zaterdag | 11.00 – 11.45 | Ines Geens |
| Kleuters 3 Oost | Oost | zaterdag | 11.45 – 12.30 | Jana Hendrickx |
| Kleuters 1 – 2 – 3 (vanaf 3j) | Mijlstraat | dinsdag | 17.30 – 18.30 | Haïke De Vroe |
| Groep | Zaal | Dag | Uur | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Meisjes 1 – 2 lj West | West | dinsdag | 17.30 – 18.30 | Sary Van Assche |
| Meisjes 3 – 4 lj West | West | maandag | 17.30 – 18.30 | Lauren Verzwijfelt |
| Meisjes 5 – 6 lj West | West | maandag | 19.30 – 20.30 | Lauren Verzwijvelt |
| Jongens 1 – 2 – 3 lj West | West | donderdag | 17.30 – 18.30 | Stijn Cools Haïke De Vroe |
| Jongens 4 – 5 – 6 lj West | West | vrijdag | 18.00 – 19.00 | Bert Wolput |
| Jongens en Meisjes 1 – 2 lj. Oost | Oost | zaterdag | 13.15 – 14.15 | Heleen Pollet |
| Jongens en meisjes 1 – 2 lj. Mijlstraat | Mijlstraat | zondag | 10.00 – 11.00 | Yara Luytens |
| Jongens en meisjes 3 – 4 lj Mijlstraat | Mijlstraat | zaterdag | 10.00 – 11.00 | Tine Van Heurck |
| Jongens en meisjes 5 – 6 lj Mijlstraat | Mijlstraat | zondag | 11.00 – 12.00 | Yara Luytens |
| Psychomotorische groep IKAT | Mijlstraat | dinsdag | 19.00 – 20.00 | Dorien Mariën Lore Muys |
| Groep | Zaal | Dag | Uur | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Meisjes 1 – 2 Mid | West | zaterdag | 12.30 – 14.00 | Melissa Somers |
| Juffers | West | dinsdag | 20.00 – 21.30 | Anke Ceulemans |
| Jongens +12 jaar | West | dinsdag | 18.30 – 20.00 | Thijs Van Heurck |
| Jongens en Meisjes +16 jaar | West | maandag | 20.30 – 22.00 | Tom van der Auwera |
| Tumbling recrea 1 (+12) | West | vrijdag | 19.00 – 20.30 | Elisabeth Franghiadakis |
| Tumbling recrea 2 (+12) | West | vrijdag | 20.30 – 22.00 | Hannes Potums |
| Dames | Mijlstraat | donderdag | 20.00 – 21.30 | Farra Buys |
| Psychomotorische groep IKAT | Mijlstraat | dinsdag | 19.00 – 20.00 | Dorien Mariën Lore Muys |
| Groep | Zaal | Dag | Uur | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Basis Plus | Mijlstraat | zaterdag | 11.00-12.30 | Lotte Lenjou |
| TTm Beloften, Comp. I & C | Heist-odb Zemst West | dinsdag zaterdag zondag | 18.30-20.30 14.00-17.00 09.30-12.30 | Femke Slagmolen Pieter Neutjens |
| TTm Comp. B | Heist-odb Mechelen Mechelen West | dinsdag woensdag vrijdag zondag | 18.30-20.30 16.00-19.00 17.30-20.30 09.30-12.30 | Pieter Neutjens |
| TTj Beloften + competitie – Maandag – dinsdag afwisselende training Mijlstraat/ Heist-odb. – Woensdag beloften tot 20 uur. | Mijlstraat Heist-odb West Zemst | maandag dinsdag woensdag zaterdag | 17.30-20.00 18.00-20.30 17.30-20.30 14.00-17.00 | Robbie Ceulemans |
| Tumbling Beloften | Mijlstraat West | donderdag zaterdag | 18.00-20.00 15.30-17.30 | Ise Ackermans |
| Tumbling Competitie | Heist-odb West West | dinsdag donderdag zaterdag | 18.30-20.30 18.30-21.00 18.00-21.00 | Vincent Vander Vliet |
| Recre@ toestelturnen -12 | Mijlstraat West | woensdag zaterdag | 16.00-18.00 14.00-15.30 | Joke Voorspoels |
| Recre@ toestelturnen +12 | Mijlstraat West | woensdag zaterdag | 18.00-20.00 10.30-12.30 | Melissa Somers |